Fasting App & Calorie Counter (MOD) 1.2.2

Попрощайтеся з тренуваннями та дієтами! Завдяки періодичному голодуванню (IF), методу схуднення, якому довіряють сотні мільйонів у всьому світі, цей Fasting Tracker допоможе вам досягти своїх цілей без зусиль!

Схудніть, підтягніться та почувайтеся чудово. Це гарантує швидкі та стійкі результати, підкріплені планами щоденного голодування, порадами щодо дієти та інформацією про здоров’я.

Що таке ЯКЩО?
Періодичне голодування лише підкреслює, коли їсти, тож ви все ще можете насолоджуватися смачною їжею. Завдяки зменшенню частого прийому їжі споживання калорій зменшується, що призводить до природної втрати ваги.

Чому ЯКЩО?
Під час голодування, коли глікоген у вашому тілі закінчується, він переходить у кетоз — режим «спалювання жиру» в організмі. Вважається, що цей стан сприяє активному спалюванню жиру, сприяє зниженню ваги та покращенню загального стану здоров’я.

Чому ми?
Для всіх
· Для початківців і досвідчених голодуючих, чоловіків і жінок
· Покроковий посібник навіть для новачків, які постять
· Не змінювати дієту, навіть якщо ви дотримуєтеся кето- або низькокалорійної дієти.

Популярні плани голодування
· Погодинні плани , як-от 16:8, 14:10, 18:6, 20:4
· Денні плани, як-от 18:6, 20:4
· Спеціальні плани, як-от автофагія, OMAD (один прийом їжі на день)
· Налаштувати ваш власний унікальний план

Розумний лічильник калорій
· Відстежуйте спожиті та спалені калорії, щоб отримати мотивацію до дефіциту калорій
· Обчислюйте щоденні потреби в калоріях
· Просто введіть їжу, яку ви їсте, щоб отримати інформацію про калорії та поживну цінність
· Обчислюйте калорії, спалені під час тренування
· Комплексний аналіз калорій
· Вбудований сканер штрих-кодів їжі

«Знай своє тіло»
· Отримайте уявлення про зміни у своєму тілі під час голодування
· Щоденні коучингові знання та поради щодо посту, здоров’я, харчування, схуднення тощо.

Легкі рецепти
· Легкі та смачні рецепти
· Експерт поради щодо правильного харчування

Допоміжні інструменти
· Таймер голодування: один клік, щоб розпочати/закінчити голодування
· Відстеження голодування: нагадування допоможуть вам виконати план
· Відстеження ваги: ​​реєструйте та відстежуйте тенденції ваги
· Відстеження води: залишайтеся зволоженими за допомогою нагадувань
· Відстеження кроків: спонукає вас бути більш фізично активними
· Відстеження їжі: харчовий щоденник відстежує, що ви їсте
· Додаток для відстеження голодування та дієти

Переваги, підтверджені науковими дослідженнями
· Найбільш природний і здоровий
· Стійка втрата ваги
· Стабілізація рівня цукру в крові
· Зменшення запалення та детоксикація
· Поліпшення загальної функції клітин
· Покращення роботи мозку та когнітивної діяльності
· Зменшення ризику хронічних захворювань
· Покращення обміну речовин
· Збільшення тривалості життя
· Виглядайте краще та почувайтеся здоровішими
· Відсутність ефекту йо-йо

Завантажте цю програму для періодичного голодування та лічильник калорій, щоб схуднути природним шляхом без дієт і фізичних вправ!